疲れと我慢
おはようございます。
今日はどんな1日にしますか？
どんな1日がいいですか？
何をみて、どう感じ、どう思うのかを決めているのは自分です。
誰だって、毎朝ワクワクして起きてきたいし、楽しい日にしたいと思っています。
でも、どうして出来ないのでしょうか…？
疲れるているから？
どうして眠ったのに、疲れが取れないのですか…？
歳だから？動き過ぎだから？
疲れて迎える朝を知っています。
痛みで目が覚める朝も。
心配で眠れずに迎える朝もありました。
「 疲れている 」の奥に沢山の「 我慢 」があります。
「 我慢 」とは…我、慢心という意味。
「 慢心 」とは、自慢する、おごり高ぶること。
私がしなきゃ…。
私が頑張らなきゃ…。
私が…
「 が 」が多くなれば「 我 」は強くなります。そして慢心していきます。
私がしてあげたから…
私が出来るのに…
いつかその「 我慢 」は誰かにも求めてしまうかもしれません。
求めて応えてもらえなければ、不満になるかもしれません。
なぜ、自分と相手を同じだと思ってしうまうのでしょうか…？
もしかしたら、強くなってしまった「 我 」のせいかもしれません。
「 我慢 」は強い緊張となります。
心が緊張し、身体も緊張しています。
緊張した心と身体は、常に戦う準備をしています。
身体を硬くして呼吸も浅く、息を潜めるように、いつだって走れるように…。
ちょっと想像しただけでも、きつそうですね。
「 我慢 」を手放さなくては、いつまでも「 疲れ 」は取れないと思います。
でも…「 我慢 」を手放すことって、自分の生活や習慣を変えることです。
それはやがて、自分の性格が変わるということ、自分自身が変わるということです。
だって、今までの自分は「 我慢 」して作られた自分ですからね。
私自身がそうでした。
そして今もまだ手放している途中です。
そうですね…。
「 我慢 」を手放して、たくさんの人が離れていきました。
今までの環境には身を置けなくなり、場所を移動しました。
生活も性格も変わりました。
でも、自分が望む朝を迎えられるようになりました。
新しい出会いがありました。
昔より、心と身体は楽になりました。
それは、本当に小さな始まりからでした。
「 誰かの明日が少しだけ楽になるように… 」
そんな願いを込めて、seven worldを作りました。
よい1日をお過ごし下さい。
#我慢
#熊本#熊本市#熊本ヨガ#ヨガ熊本#ryt200#出張ヨガ#リラックス#マッサージ-#アロマ#ハーブ#自然治癒力#自己免疫力#心と身体#バランス#セブンワールド#sevenworld#大自然好き
0コメント