お寺でヨガの日でしたよ〜♬
今日は阿蘇山西巖殿寺で
お寺ヨガから&ボディーケアでした
しっかりヨガで呼吸してほぐれた後に
ボディーケアするのはniceな組み合わせです♬
コレほんとオススメ(^^)
夏休み最後の週末だったから
今日もちびっ子たくさん♡♡♡
って思ったら、学校始まってるところもあるんですねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
時代は変わるのですね笑
とどまれないって事ですね(*´-`)
ちびっ子おんぶでダウンドッグ
(*´꒳`*)♬
ママ達頑張れ〜!!
足も腕もプルプルGood笑
ちびっ子大喜び♡♡♡笑
女神のポーズで足腰鍛えましょう。
そして最後はお休みのポーズ
ママ達だって、
「自分に優しくしなきゃ」で少しお休みして下さい。
だけど、子供に囲まれている
(*´꒳`*)♡キュン
この少子化の時代に、子供の数の方が多いなんて
なんてエネルギシュ(//∇//)!!
オージャス満点(〃ω〃)🎶
どうりで、動いた後もエネルギー充電されてるわけだな〜笑
次回は9/11開催予定です(*´꒳`*)
また詳細は後日載せますねー
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