お寺ヨガ次回9/25満月Day
今日は阿蘇山西巖殿寺でのお寺ヨガでした。
阿蘇の朝は
少し肌寒く感じられるようになっていました。
少し前は、暑いですね〜(-.-;)って挨拶してたのに。
阿蘇までの道中の景色も、
夏の鮮やかな緑から少しづつ色を変えて
秋の色に移り変わる準備をしていましたよ。
季節が緩やかに変わろうとするのを感じられます。
呼吸ごとに変化する身体。
ゆっくり少しずつ緩やかに
伸びた身体と軽くなった心
少しだけ優しくなれる時間
本日もお寺ヨガご参加ありがとうございました♡♡
次回開催は9/25 ( 火 ) 10:00〜
満月🌕Day
またお待ちしてます♡
阿蘇にお住まいで
(違う場所でも、もちろんOK)
ご参加希望の方はご連絡下さい
(o^^o)/
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#プランク
#背中に子供よじ登る🤣笑
#それでもキープして下さい♡
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