2020 12月 yogaスケジュール
背骨をまっすぐ伸ばすことに専念しなさい。そうすれば頭は明晰に働くだろう
by BKSアイアンガー
寒くなると、肩をすくめて背中を丸めてしまうけど…
そんな自分に気づいた時は、この言葉を思いだす。
そして、今日も背骨をまっすぐ伸ばすことに専念するために練習をする。
ただそんな日々の繰り返しが
私には大切な時間だと信じています。
🧚♀️注意🧚♀️
コロナ感染症の流行などにより、スケジュールが変更になることがありますのでご理解ください。
【 2020年 12月スケジュール 】
● お寺ヨガ ( 阿蘇山西巖殿寺 )
12/8 ( 火）10:00 〜
12/22( 火) 10:00 〜
※ お子さん同伴OKクラス🙆♀️
※ 60分 500
※ マット不要
● 大津クラス ( 大津町交流会館 )
12/1 19:00〜
12/9 19:00〜
12/15 19:00〜
12/23 19:00〜
※60〜75分 1,200
※マット貸し出し有り（無料）
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レギュラークラス
●大谷楽器 新土河原店
毎週 木曜 19:30 〜
※ 無料体験有り
※ 月謝制 5,500
※ マット貸し出し有り( 無料 )
●ほのほの ( 熊本 東区 コナーズコーヒー隣のビル3F )
毎週 月曜 9:30〜 / 11:00 〜 / 14:00 〜
※ トライラル 初回 500
※ 都度払いOK🙆♀️( チケット制有り )
※ マット不要
●西念寺 ( 宇土市本町 )
毎週 金曜日 10:00 〜
※場所と時間が変更になる事があります。
※60分 1,000
※マット貸し出し有り( 無料 )
お問い合わせはDMでもOK🙆♀️
メール
seven.world.yoga.body@gmail.com
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